减肥可以吃枣吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 32岁 ) 血气亏损比较严重，所以平时都在吃一些红枣，就是因为生完孩子遗留下来的，减肥可以吃枣吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥是可以吃枣的，因为吃一些枣是能够调理自己的身体的，减肥很容易出现一些营养不良的情况，可以适当的吃一些枣，有助于这个缓解贫血的一些问题，还能够提供一些营养，基本上对身体也没有什么大的问题，所以呀，这个枣主要含有的热量和脂肪都不是很高的，不需要担心。
2022-10-27