吃生花生可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 32岁 ) 身上的不要太多了，所以想要减肥了，但是又害怕，没有什么效果，吃生的花生可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
吃生的花生是可以减肥的，而且花生里含有的一些脂肪和热量其实也是比较大的，但是适当的吃一些生花生，这个对于自己的身体调理也是比较有好处的，尽量的不要多吃对身体都会有一定的影响和伤害，而且在吃这个生花生减肥的同时，也要调理自己的饮食，以清淡为主。
2022-10-16