怎么锻炼可以瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我大腿部位的脂肪是属于特别明显的，这样看上去整个人都显得特别胖，想了解一下怎么锻炼才能瘦腿？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时可以多做一些深蹲以及高抬腿，这样可以有效的紧致腿部的肌肉，实现瘦腿的效果的，不过这种一定要长时间的坚持，效果才会比较明显，现在也可以去正规的美容整形医院做吸脂瘦腿手术的，是通过将腿部多余的脂肪细胞进行抽取，手术之后的效果是自然美观的。
2022-08-23