生姜泡澡可以减肥吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述:( 女, 26岁 ) 这一段时间,我的身上的赘肉越来越多了,每次上班的时候我好多衣服都穿不了了,听别人说生姜泡澡可以减肥,我想问一下,生姜泡澡可以减肥吗?
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
生姜泡澡对于减肥效果不太明显,生姜可以促进人体的新陈代谢,而且还可以预防体寒,所以对减肥期间来说是非常好的养生方式,减肥期间一定要注意饮食多样化,多吃鸡蛋,瘦肉和豆制品,一定不要吃得太辛辣,以免造成局部的刺激,适当参加一些体育锻炼,帮助自己减肥。
2022-10-16