喝山楂水减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 26岁 ) 我身高1米75，体重有83公斤，我妈每天用山楂泡水给我喝，说是可以减肥的，但是太酸了喝不习惯，想咨询喝山楂水真的能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
中医来说山楂是一种药物，它具有消积食、散瘀血、驱绦虫的作用。所以山楂用在减肥是有一定依据的，山楂可以促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动消化，清空胃中积食。但是真正用山楂来减肥，效果不是很明显。不能长期喝山楂水减肥，尤其是空腹，容易刺激甚至伤害到胃。可以在吃完油腻的东西后，通过喝山楂水来解腻，消积食，减肥的最好的方法还是控制饮食，多运动。
2022-10-27