什么样的酸奶可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我因为最近有在减肥，也有在减肥期间喝酸奶，我想知道什么样的酸奶是有利于减肥的呢？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
酸奶都是有助于减肥的，你用酸奶混合水果吃的话，也是对于你减肥一个有效的办法，还有就是每天饭后吃酸奶的话，对你的一个消化也是有促进作用的，这样也会使你的减肥更有利，喝什么酸奶的话主要是看你平时的喜好状况来决定啦。
2022-10-16