减肥期间能吃牛肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我属于不肥胖型的身材，所以最近这段时间正在减肥全身，了解一下减肥期间能吃牛肉吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
减肥时间是可以吃牛肉的，吃牛肉可以适当的补充身体所消耗的能量，但是切记不可以吃的过量，避免造成反弹。如果想要减肥瘦身，建议选择体育锻炼的方式来实现，因为不会产生太大的副作用，但如果想要快速的减肥瘦身可以做抽脂手术，也可以服用减肥药物。
2022-11-04