绿茶有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 33岁 ) 这段时间我的饮食特别不规律，而且非常喜欢吃一些肥肉，导致我的体重一路飙升，穿衣服特别难看，显得特别臃肿，绿茶有助于减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
绿茶有助于减肥，但是绿茶加决明子减肥的效果是比较好的，能够起到通便的作用，还能够防止便秘现象的发生，促进毒素和垃圾快速从体内排出，减肥期间也可以喝一些蔬菜汁或者是蜂蜜水，同样有通便的作用，每天都要坚持排便，多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢。
2022-08-23