减肥可以吃菠菜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 听说吃一些菠菜是可以减肥的，但是我又害怕会拉肚子，我以前会这样，减肥可以吃菠菜吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃菠菜的，而且菠菜含有的一些物质，不仅能够有效的提供营养，还能够对于这个身体达到一定的恢复，而且这个菠菜但是也有利于肠胃消化的功能，所以一定要注意调理身体，减肥的时候也要达到一个营养多元化，达到营养均衡的状态，注意休息。
2022-08-23