每天吃黄瓜鸡蛋能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 25岁 ) 由于我的体型有一些肥胖，导致我在平时上楼梯的时候在中间都会歇好几次才能到家，所以决定减肥，每天吃黄瓜鸡蛋能减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天吃黄瓜鸡蛋不能减肥，它只能起到对减肥有一定的辅助效果，而且长期吃黄瓜的话，有可能会对肠胃造成一定的负担，严重的有可能会造成腹泻的情况，而且每天只吃单一的食物会引起营养不良的情况，最好是合理搭配饮食，控制主食的摄入。
2022-08-23