吃饭前吃什么可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 闺蜜前段时间坐月子，现在出月子了，还是那么胖，特别想要减肥，因为孩子在吃母乳，所以不可以吃药，吃饭前吃什么可以减肥？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃饭前吃点蜂蜜水可以减肥，蜂蜜是纯天然的营养品，有润肠通便的功效，其实减肥是一件很辛苦的事情，想要减肥成功，既要注意平时的饮食，而且还要通过运动来减肥，减肥期间不要吃酸辣刺激，高油脂，高热量不易消化的食物，多吃一些含有维生素的水果。
2022-08-23