节食减肥多久到平台期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我现在在使用节食的方式进行减肥，闺蜜说是会有一个平台期的，那么节食减肥多久到平台期呢？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这个要看每个人具体的情况了，有些人比较快速，可能1~2个月就会进入平台期，但是也有一些人可能会比较慢，需要更长的时间才能够进入平台期，总之，减肥的时候进入平台期之后，必须要有耐心，要坚持持之以恒，这样才能够突破平台期，从而进入下一个快速减肥的时期。
2022-08-23