踢腿可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 34岁 ) 因为腿部比较肥胖，平时都不敢穿，裤子感觉显得特别明显，平时踢腿可以减肥吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
踢腿是可以达到减肥的效果的，踢腿过程中是需要紧致腿部的肌肉，这样长时间的坚持可以让腿部的线条变得非常好看，而且可以有效的去除多余的脂肪。现在也可以去正规的美容整形医院做细致减肥手术的这种方法安全可靠，后期一般都不会出现反弹的。
2022-08-23