天生胖人能瘦下来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 21岁 ) 一直以来我就特别的胖，而且属于特别胖型的一种，平时一直在减肥，也在控制饮食，但是就是没有什么减肥效果，天生胖人能瘦下来吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
天生胖人能瘦下来，如果管住自己的嘴巴，再坚持锻炼，对于减肥也有很好的效果，一定要坚持要有毅力，不要三天打鱼两天晒网，是没有什么效果的，减少主食的摄入量，一定不要吃一些高热量高脂肪的食物，平时一定要注意饮食习惯，不要狼吞虎咽。
2022-08-23