动感单车减肥多久见效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 33岁 ) 为了减肥买了一辆动感单车，好期待身上的肉肉能够快速的减掉，骑动感单车减肥多久见效？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般动感单车每天坚持骑40分钟，坚持一个月会看到明显的效果，但是平时一定要注意自己饮食上的合理搭配，同时要注意身体的锻炼，还有就是要保持正确的骑行姿势，才能达到减肥的效果，不仅能够消耗脂肪，还能够起到很好的塑形作用。
2022-08-23