怎么可以瘦屁股
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这几年来，我一直没有长胖，如果除去我的屁股，我就是一个拥有身材完美比例的人，只可惜我的屁股特别大，每次穿衣时我特别烦恼，怎么可以瘦屁股？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦屁股可以多做些有氧运动，比如说骑自行车，去滑雪或者去游泳，肥胖者可以制定一个减肥的计划，平常时多喝些水，要坚持下去，不要半途而废，吃饭时要尽量吃一些清淡的，少吃些盐和面粉，可以多吃一些富含纤维素的食物，还可以多吃一些苹果，苹果有利于消耗脂肪。
2022-08-23