减肥下午可以吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 下午喜欢吃零食，想要知道减肥的时候下午可以吃什么，因为我都是吃一些零食的，减肥下午可以吃什么？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥下午的时候可以吃一些清淡性的饮食，比如新鲜的水果和蔬菜都是可以吃的，尽量要少吃多餐，控制自己的食量，不要多吃，尤其是到了下午的时候，一定要适当的做一些运动，结合性的进行一些减肥运动，生活中调理自己的身体，养成良好的生活习惯。
2022-08-23