怎么能够快速瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我生完孩子之后身体一直肉很多，我想知道一下用什么方法，怎么样才能快速瘦身呢？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常一天喝八杯水的想法在你减肥的时候会增加。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶，乌龙。多喝水可以帮助身体消除有毒物质，帮助融化脂肪。在早晨，空腹运动更可能消耗脂肪作为能量，而不是储存在肌肉中的能量，也不是刚吃的碳水化合物。
2022-08-23