减肥吃火龙果有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 特别想减肥然后穿一些小码的衣服，但是体重一直减不下来。从手机了解到吃水果可以减肥，吃火龙果可以吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃火龙果有用。吃火龙果并不会使体重增加，相反的是有利于我们减肥，因为火龙果本身所含有的成分里面并没有致胖的元素，而且火龙果的热量也不高，火龙果含有了非常丰富的膳食纤维，所以吃了火龙果之后会增加我们饱腹感，从而减少了人体能量的摄入，同时还可以达到排便通肠的作用。
2022-08-23