能量棒减肥是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 生完二胎之后，体重严重走形，试了很多减肥方法，也没有奏效。听朋友介绍，说是能量棒减肥比较不错，什么是能量棒啊？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
能量棒顾名思义指的就是补充能量的食品。属于一种功能性食品。能量棒食用方便、口感良好、营养丰富。其减肥原理就是用能量棒代替主食同时增加饱腹感，减少热量的摄入和用餐次数，进而达到减肥的成效。建议最好在晚餐食用。
2022-08-23