什么时候喝果汁最减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 由于我在平时的时候非常的喜欢吃一些甜食，还经常吃一些膨化食品，导致我的身材出现了偏胖的情况，什么时候喝果汁最减肥？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在饭后两小时的时候选择喝果汁来减肥，饭后一段时间喝果汁的话，能够很好的起到促进肠道的蠕动，使身体内的废物快速的排出体外，从而起到辅助减肥的效果，平时还可以适当的多做一些运动，比如游泳能够很好的使身体内的脂肪得到快速的燃烧。
2022-08-23