大姨妈来期间怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 这一身的膘现在真的是没法说了，再不减肥夏天都没办法过了，大姨妈来期间怎么减肥比较好？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大姨妈来的期间其实减肥是最有效果的，但是这个时候减肥对身体会造成一定的影响和伤害，因为在大姨妈来临之后，身体的激素分泌特别的不稳定，所以如果再进行减肥肯定是承受不住的，尽量注意自己调理的饮食就行，吃一些清淡易消化的食物就能够达到一个减肥的效果。
2022-08-23