减肥平台期突破的表现是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我一直在进行减肥，减了10斤以后，但是我的体重现在一直没有减下去。减肥平台期突破的表现是什么？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥平台期突破的表现多数人会出现减肥减不下去，一般是很正常的，维持一个星期到两个月左右，一定要积极的面对这一种情况。同时可以做跳绳或者是游泳，也能够起到很好的减肥的作用，减肥是需要一段时间的，千万不要放弃，一定要适当的增加一点运动。
2022-08-23