白醋和黄瓜怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我胖起来已经不是一天两天了，运动减肥以及减肥药我都是试过了，都不管用，最近他们推荐我用白醋泡黄瓜来吃。请问白醋泡黄瓜能减肥吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据你的描述， 这个没有什么医学根据 的，减肥也不是一天两天的事， 长期吃醋的话会导致胃部不舒服的。建议还是健康减肥， 平时少吃甜食， 少吃多餐， 忌油炸，烧烤类食物， 多吃新鲜水果和蔬菜， 坚持运动， 这样既不会伤害身体的健康， 还能达到减肥的目的。适当的做运动，然后在饮食方面多吃蔬菜，瓜果。
2022-08-23