喝美式减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 41岁 ) 最近这两天我发现我的体重明显比以前上升，活动起来特别困难，走几步路就气喘吁吁，经常大喘气，所以就想减肥，喝美式减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝美式应该不能减肥，因为美式咖啡属于是刺激性的食物，喝多了有可能会导致脂肪堆积，对减肥有一定的影响，平时可以经常喝一些蜂蜜水或者是蔬菜汁，有通便的作用，能够防止便秘的发生，减肥期间也可以喝一些燕麦粥，每餐不要吃得过饱，晚上一定要少吃。
2022-08-23