月经期间减肥不掉秤怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2024-03-01
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我这几天已经开始减肥了，这几天正好也是月经期间，家里有电子秤，但是不掉秤是怎么回事呢？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥不掉秤，说明体重没有明显的降低。在月经期间一般是不建议刻意去减肥的，因为这个时间段身体抵抗力下降，容易营养不良，如果你在经期还想瘦的话，我建议你去做做瑜伽运动。并且不要做剧烈运动，也不要跳减肥操，做仰卧起坐，跑步（不论快慢）等，可以把做家务当成运动，还有就是要多走走。
2024-03-01