经常踮脚尖可以瘦小腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 眼看就要到夏天，感觉自己小腿比较肥吧，听说通过垫脚尖能够瘦腿，现在想知道经常踮脚尖可以瘦小腿吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常点脚尖的确具有一定程度的瘦腿治疗作用，但是这种减肥锻炼方式一般来说效果并不是特别快，需要通过长期的进行才能够起效果。因此当做一种辅助治疗作用来进行，患者如果想要快速的瘦腿，还是需要通过大量的有氧运动的方式，来进行相应的治疗。
2022-08-23