一天只吃两顿饭能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 生完孩子之后身体越来越肥胖，现在已经快160斤了，想要减肥瘦身，一天只吃两顿饭能瘦吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
一天只吃两顿饭能瘦，这属于一种节食的减肥瘦身方法，虽然能起到减肥瘦身的作用，但是这种方式并不提倡，因为长时间的节食对身体健康会产生巨大的影响，不利于身体健康。如果想要减肥瘦身可以通过体育锻炼的方式来实现，体育锻炼长时间坚持的减肥效果是比较好的。
2022-10-16