牛奶泡燕麦能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 36岁 ) 早上不想吃饭了，就想要喝一些牛奶泡燕麦，但是这段时间我就是一直在前面已经坚持一个星期左右的时间了，牛奶泡燕麦可以减肥吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
牛奶泡燕麦也是可以减肥的，这个是一种普通的饮食减肥期间一定要给自己规定一下食谱，这样减肥起来能够严格的按照食谱来执行，能够达到一定的减肥效果，而且有牛奶泡燕麦也是一种比较好的减肥的方法，含有的热量和脂肪特别少的，所以能够达到一定的减肥效果。
2022-08-23