做什么动作最瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 32岁 ) 最近由于经常和我的朋友出去外面吃烧烤，喝啤酒，造成了我肚子的肥胖，严重影响到我整体的形象，做什么动作最瘦肚子？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
骑自行车运动最瘦肚子，一般是由于经常坐在办公室里面工作，平时不参加一些运动，就会造成腹部肥胖的情况，平时爱吃油腻的食物，爱喝啤酒，也会造成肚子肥胖，平时可以骑自行车进行锻炼减肥，自行车属于全身的运动，能够有效减去肚子的赘肉。
2022-10-16