减肥能喝橙汁吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 为了可以达到更好的减肥效果，特地去报了一个减肥班，每天都在用专业的方式去减肥，突然想要喝橙汁了，减肥能喝橙汁吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果是属于纯天然的橙汁，这种适当喝点是没有多大问题的，因为它有营养，可以补充减肥中流失的维生素，热量也不会太高。当然要是属于果饮料，这种就要注意，它含有的糖分比较多，还有其他的成分，最好还是不要去喝。
2022-08-23