来大姨妈怎么减肥快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近这段时间我一直在减肥，但是减肥效果却不是很好。听朋友说来大姨妈的时候减肥快，来大姨妈怎么减肥快？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
来大姨妈的时候可以多吃一些含膳食纤维多的食物对于减肥效果比较快。但是来大姨妈的时候最好不要减肥，因为这个时候身体特别的虚弱，而且来大姨妈的时候心情也会非常的差，如果减肥很可能会出现月经不调的现象，也不要有剧烈运动可能会出现月经量多的现象。
2022-08-23