香蕉配牛奶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 闺蜜打听到一种特别的减肥方法，那就是将香蕉跟牛奶放到一起，那么香蕉配牛奶真的能够达到减肥的功效吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
香蕉跟牛奶放到一起减肥的效果来说还是很不错的，香蕉它的卡路里是比较低的，而且食物的纤维比较丰富，所以能够通常转变有助于消化，而牛奶这种东西，也是能够有助于脂肪的燃烧，能够降低脂肪酶的，所以这两种东西放到一起，对减肥是有好处的。
2022-10-16