吃笋可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 笋好像不是很容易消化，但是我现在就是想要吃一些，特别想吃这个，所以呀吃笋可以减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃笋是不可以减肥的，笋仍然含有的脂肪和热量比较的小，但是这个消化不是很好，所以在吃了之后可能会导致消化不良，尤其是吃多了之后，所以不要选择这种方法进行减肥，平时一定要以一些健康的食物为主，比如像一些鲜艳的水果和蔬菜，消化功能都是比较好的。
2022-08-23