产后妈妈减肥方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 生完孩子之后发现自己身上的肉肉是越来越多了，作为一个产后的妈妈身体走形是我不想看到的，那么减肥的方法是什么呢？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大部分女性在生完孩子之后，身上的赘肉都会比较多，那么想要减肥可以选择运动的方式，也就是进行适量的运动，然后再加上控制自己的饮食，这样就有利于减肥，当然不建议生完孩子之后马上做，最起码要等到42天之后再适量的做一些运动，还有饮食方面也要经过科学的搭配才是有效的。
2022-08-23