酸奶燕麦片可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我最近这段时间一直在减肥，我特别想吃酸奶燕麦片，想问一下，酸奶燕麦片可以减肥吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酸奶加燕麦片是可以起到减肥的效果的，因为酸奶加燕麦片的热量非常低，而且只吃一点儿就会有非常好的饱腹感，如果说把它当做早餐来吃的话，能够很好的达到减肥的效果，而且对人的身体有很大的好处，建议你早上和晚上可以吃，减肥效果是很好的。
2022-08-23