红豆薏米水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近这段时间我的身体特别的肥胖，穿上衣服以后特别的臃肿，所以非常迫切的想要减肥。红豆薏米水可以减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
红豆薏米水是可以减肥的。适当的喝一些红豆薏米水，能够排出身体里面的湿气，还可以起到辅助减肥的效果，但是一些肠胃比较弱的人要适当的少喝一些，否则非常容易导致肠胃出现消化不良的现象，平时可以适当的做一些户外运动，有助于提高身体体质。
2022-10-27