一星期减20斤正常吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 20岁 ) 最近我一直在减肥，吃了一些减肥药以后，一星期减肥减了二十斤，我自己都有一些不敢相信，心里面暗暗自喜，一星期减20斤正常吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
一星期减20斤正常，减肥期间只要严格的控制自己的食欲加强身体锻炼，吃一些相关的减肥药物，避免吃高脂肪高糖类的食物就可以达到减肥的作用，另外如果要是节食减肥的话前十斤可能是减掉的水分，如果要是药物减肥的话前十斤减掉的是脂肪。
2022-10-16