打乒乓球减肥效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 平时比较喜欢运动，尤其是喜欢打乒乓球，现在想要减肥，那么如果我打乒乓球减肥效果好吗？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
打乒乓球减肥的效果是很不错的，因为这项运动其实它也是能够活跃全身，让全身的每个地方都能够动起来，这样就能够促进脂肪的燃烧，打乒乓球要记得最起码要出汗，要运动半个小时以上，这样才能够达到减肥的效果，还有配合着合理的饮食。
2022-08-23