小女孩胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
2502人阅读
问题描述：( 女, 9岁 ) 我闺蜜家她家孩子今年已经9岁了，特别胖，想让她减肥，但是又不敢给她吃药，想问一下小女孩胖应该怎么减肥？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果小女孩特别胖的话，很有可能会影响到孩子以后的发育，对于身高也会有一定的影响，因此一定要减肥，首先一定要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要吃一些垃圾食品和脂肪含量比较高的时候，多做一些运动，晚上尽量要少吃，吃饭的时候要细嚼慢咽，坚持一段时间之后，对于减重会有很好的帮助。
2022-08-23