减肥时不能吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 27岁 ) 堂弟在减肥但是又控制不住自己的食欲，经常爱吃一些小零食，尤其爱吃火锅麻辣烫，吃得非常不健康。减肥时不能吃什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥时不能吃糖分比较多的蛋糕西瓜葡萄，可以用苹果代替，不要吃猪肉可以用鱼虾肉代替，吃麻辣烫火锅的时候多吃蔬菜，少吃一些肉类，不要喝火锅的汤。油炸物品的热量非常的高也不要吃，更不要吃一些零食可乐和含有激素的食品，可以用茶代替饮料。
2022-10-16