如何瘦掉小腿肌肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我平时也不怎么锻炼的可是小腿肌肉还是很结实粗大，对于女孩子来说有肌肉不是一件好事，请问如何能瘦掉小腿肌肉？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
肌肉结实的话，要瘦下来就会比较困难。所以首先要有减小腿计划，要由拍打结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，各做十分钟，或者是各敲打两百下即可。
2022-10-12