青少年一年长几厘米正常

从12岁到16岁，男生青少年的平均增长速度为每年5～9厘米；从10岁到15岁，女生青少年的平均增长速度为每年4～7厘米。这个范围一般是正常的。

从12岁到16岁，男生青少年的平均增长速度为每年5～9厘米。其中12岁男生平均身高为145cm左右，每年增长5～7厘米；13岁男生平均身高为153cm左右，每年增长6～8厘米；14岁男生平均身高为162cm左右，每年增长7～10厘米；15岁男生平均身高为170cm左右，每年增长8～11厘米；16岁男生平均身高为175cm左右，每年增长8～10厘米。

女生青少年的身高增长期相对男生较短，通常在10岁到15岁期间增长较快，之后逐渐减缓至闭合，女生青少年的平均增长速度为每年4～7厘米。10岁女生平均身高为135cm左右，每年增长4～6厘米；11岁女生平均身高为140cm左右，每年增长5～7厘米；12岁女生平均身高为146cm左右，每年增长5～7厘米；13岁女生平均身高为152cm左右，每年增长5～7厘米；14岁女生平均身高为158cm左右，每年增长5～7厘米；15岁女生平均身高为162cm左右，每年增长4～6厘米。

综上所述，青少年一年长几厘米的正常增长范围是与年龄和性别密切相关的。家长可以根据以上数据对孩子的身高增长情况进行参考，如果发现孩子的身高增长速度超出或低于正常范围，应及时咨询专业医生，寻找合理的调整方案。同时，合理的饮食和适当的运动也对青少年的身高发育有着积极的促进作用。