颗粒状钙用多少度水冲

来源：美咯

  • 罗莉主任医师

    安徽医科大学第一附属医院内科

颗粒状钙用温水冲洗即可，一般将温度控制在20℃-25℃即可。

颗粒状钙是一种常见的补钙产品，其主要成分为碳酸钙。碳酸钙在水中的溶解度随着温度的升高而增加，因此用温水冲洗颗粒状的钙可以更好地溶解其中的钙元素，有利于身体的吸收和利用。但是，过热的水会破坏颗粒状钙的营养成分，因此不宜用沸水冲洗。一般情况，将温度控制在20℃-25℃即可。此外，颗粒状钙的使用还应遵循医生或药品说明书的建议，不可随意增减剂量。

需要注意的是，颗粒状钙的吸收还受到多种因素的影响，如体内维生素D的水平、食物中的草酸含量等，因此应注意科学搭配食物和补充剂。同时，颗粒状钙也不是所有人都需要补充，如有疑问应咨询医生或营养师的建议。