经常做梦哭醒怎么回事，怎么办

经常做梦哭醒可能是睡眠中的情绪反应、精神压力过大、心理创伤、抑郁症、睡眠障碍等原因引起的，疾病详情及治疗方式如下：

1.睡眠中的情绪反应：个别人在睡眠过程中会梦到引起悲伤的事情，因此在梦中哭泣。这种情况一般无需治疗，只要睡眠环境良好，保证充足的睡眠时间即可。

2.精神压力过大：长期面对工作、学习或家庭等各种压力，容易导致紧张、焦虑和情绪低落，影响睡眠质量，进而引发做梦哭醒的情况。解决方法主要是调整心态，寻找适合自己的放松方式，如运动、冥想、按摩等。

3.心理创伤：经历过心理创伤的人，如失恋、亲人离世等，常常在梦中重温这些创伤，导致哭醒。应该寻求心理咨询师或心理医生的帮助，通过心理疏导和治疗来减轻创伤的影响。

4.抑郁症：抑郁症患者常常有做噩梦的倾向，一觉醒来时情绪低落、心情沮丧。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，常见的治疗方式有心理咨询、物理治疗、药物治疗等。物理治疗可联合食用改良电休克治疗和重复经颅磁刺激等辅助治疗。药物治疗包括遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。

5.睡眠障碍：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。应该尽早就医，针对病因进行治疗。如因鼻炎引起的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可使用鼻喷激素等药物治疗。也可进行手术治疗，如鼻腔扩容术，悬雍垂腭咽成形术等。同时注意调整睡眠环境，保障良好的睡眠质量。

需要注意的是，如果经常做梦哭醒的情况严重影响生活质量或伴有其他明显的身体症状，建议及时就医并由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗方案的制定。在服药治疗时，也要注意进行必要的心理辅导和心理治疗，以提高治疗效果。同时，避免过度疲劳，保持规律的作息时间，创造一个舒适的睡眠环境也对改善症状有帮助。