肌腱损伤能自愈吗

肌腱损伤通常可以自愈，但需视损伤程度而定。

肌腱是由结缔组织构成的，其主要功能是连接肌肉和骨骼，帮助传递力量。如果肌腱受到轻度到中度损伤，例如轻微的拉伤或撕裂，机体通常能够通过自身的修复机制进行愈合。愈合过程包括炎症反应、生成新纤维和组织重塑。在此期间，伴随着恰当的休息和物理疗法，肌腱健康状况会逐步改善。但是，对于严重的肌腱撕裂或完全断裂，身体通常难以仅靠自愈解决，这时可能需要外科手术进行修复。

需要注意的是，肌腱损伤愈合的速度和质量受多种因素影响，包括患者年龄、健康状态、生活习惯及损伤位置等。在愈合阶段，应避免过度使用受损部位，以免加重损伤。如有疼痛加重或不适，应及时就医，评估是否存在潜在的复杂情况。