头发为什么会白

  • 肖学敏副主任医师

    福建医科大学附属协和医院皮肤科

头发会变白是因为遗传、年龄增长、营养缺乏、精神压力、甲状腺功能异常等,详情如下:

1. 遗传

家族中有早发性白发的成员,后代也可能较早出现白发。这是因为与头发颜色相关的基因可能会影响黑色素的合成或其在毛囊中的作用。

2. 年龄增长

随着年龄的增长,体内黑色素的合成功能逐渐减弱,毛囊中的黑色素细胞减少。导致头发色素渐少,最后转为白色。这是自然衰老过程的一部分。

3. 营养缺乏

饮食中缺乏必要的营养素,如维生素B12、铜、铁等,也会导致白发。黑色素的形成需要多种营养素的参与,这些元素的缺乏会影响黑色素的生成和稳定性,从而导致头发变白。

4. 精神压力

长期承受精神压力会导致内分泌失调,影响黑色素的生成。压力还可能引发自由基的增加,对毛囊的黑色素细胞造成损害,从而导致头发变白。

5. 甲状腺功能异常

某些疾病,如甲状腺功能异常等,会影响身体的黑色素生成,从而导致头发变白。此外,营养吸收障碍也可能导致营养不良,使得头发变白。

需要注意的是,头发变白通常是缓慢且长期的过程,如果在短时间内快速出现大量白发,可能需要就医以排除潜在的健康问题。同时,避免不健康的生活习惯也有助于延缓白发的出现。