老是放屁是什么原因

  • 胡良皞副主任医师

    上海长海医院消化内科

老是放屁可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、食物不耐受、肠道疾病等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。详情如下:

1. 饮食不当

饮食中含有高纤维、高蛋白或难以消化的食物会导致肠道产生过多气体。特别是豆类、洋葱、卷心菜等食物在消化过程中会生成气体。

2. 消化不良

消化不良导致食物在胃肠道内停留时间过长,容易发酵产气,继而导致经常性放屁的症状。

3. 肠道菌群失调

健康的肠道菌群有助于调节肠道内气体的产生。菌群失衡会导致气体过多,例如某些抗生素使用后可能会影响肠道菌群。

4. 食物不耐受

乳糖不耐受或对特定食物过敏会引起消化不完全,导致肠道产气增多。常见的有乳制品或麸质不耐受。

5. 肠道疾病

某些肠道疾病如肠易激综合征、克罗恩病可能导致肠道功能紊乱,增加放屁的频率。

需要注意的是,频繁放屁虽然困扰日常生活,但通常不代表严重疾病。但如果伴随其他症状如腹痛、腹泻或体重骤减,应及时就医以排除严重问题。饮食调整和生活习惯的改变是改善此类症状的常见策略。