头发一抓就掉怎么办

头发一抓就掉可能是雄激素性秃发、营养不良、休止期脱发、斑秃、自身免疫性疾病等原因引起的，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下：

1. 雄激素性秃发：雄激素性秃发通常与遗传和体内雄激素水平变化有关，导致毛囊逐渐缩小及毛发变细。治疗建议包括使用米诺地尔、非那雄胺或螺内酯等药物以延缓脱发进程。

2. 营养不良：不均衡的饮食可能导致头发缺乏维生素和矿物质，例如铁、锌等，导致脱发。建议患者调整饮食结构，补充必要的营养素，如多食用富含铁的红肉和绿色蔬菜，以及通过维生素补充剂提供营养支持。

3. 休止期脱发：压力、手术、重大疾病或急速减重等事件可引发休止期脱发，使更多毛发进入休止期而脱落。这种情况下，随着身体恢复，毛发通常会逐渐重新生长，建议保持健康的生活方式，帮助恢复。

4. 斑秃：斑秃是以头皮或身体其他部位突然出现圆形脱发区为特征的自身免疫反应。治疗可使用局部或系统性类固醇药物如泼尼松、卤米松，或免疫调节药。

5. 自身免疫性疾病：如红斑狼疮或甲状腺疾病等可引起脱发，这是由于免疫系统攻击自身组织。治疗此类疾病常需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、羟氯喹或硫唑嘌呤。

患者在使用任何药物治疗前应详细咨询医生，了解药物的副作用及注意事项，并按照医生建议进行用药和调整治疗方案。保持头皮清洁健康，避免过度使用化学发品及理发手段，这也是保护头发健康的重要措施。定期复查以评估治疗效果和必要的调整。