怀孕便秘拉不出来怎么办

  • 赵晓东主任医师

    北京医院妇产科

拉不出一般是指排不出大便。怀孕便秘排不出大便可能是缺乏运动、激素变化、子宫压迫肠道等原因引起的,患者须及时去医院就诊,查明病因后,再进行针对性治疗。疾病详情及治疗方式如下:

1. 缺乏运动:由于孕期疲惫及其他原因,可能导致运动量不足,进而影响肠道蠕动功能。建议进行适度的运动,如散步、孕妇瑜伽等,能有效促进肠道活动。

2. 激素变化:怀孕后,孕激素水平升高,这会导致肠道肌肉松弛,从而减缓肠道蠕动,容易引起便秘。建议增加富含膳食纤维的食物,如菠菜、猕猴桃等,来促进肠道健康。

3. 子宫压迫肠道:随着孕期的推进,子宫逐渐增大,可能会压迫到肠道,导致排便困难。建议采取适当的体位,如左侧卧位,来减轻子宫对肠道的压力。

需要注意的是,定期产检可以及时发现和处理孕期的各种问题,包括便秘。此外,在使用药物时,一定要遵循医嘱,以确保孕妇及胎儿的安全。